負けないぞ！目の周りのたるみ！

そろそろマスクを外しても良くなりそうですね。でもマスクを
し続けたい若い方々も多いのは事実のようです。私からすると
目や口の周りのたるみを気にしなくてよい世代の人がマスクで
隠すなんてもったいないと思ったりしますが、色々理由はある
ようですね。

私達マダム世代がマスクを外すとなったら、気になる箇所の1つ
が目の周りのたるみです。

以前、目の周りのたるみによいマッサージをこちらのブログに
掲載しました。そのマッサージもとても有効です。さらに一緒に
するとよいのが目の周りの筋力を鍛えることです。

ではどうやって？ですが、

写真右側の顔筋トレーニングのパンフレットを拡大してご覧ください。
１０年以上前にあるエステティックサロンの無料講習でいただいた
ものですが、ずっとこれをやっています。
（説明文にある息づかいはやっていませんが...）

お顔全体をヌメロトワJBPナイトセラムと他の化粧品でケアした
後にこの運動をしてください。運動の後に２つ前のブログで
ご紹介したセラムと馬油のマッサージをなさってください。

この運動をするときに気を付けなければならないことが2つあります。
一つは目を見開くときに額にしわが寄ってしまいますから、これは
是非とも避けてください。額にしわが寄らないようにする
方法は2つあります。

1.　片方の手のひらでおでこを抑えながら目を見開く。
2.　両手の手の指、中指と薬指でVの形を作って額の上下
　　を抑えてしわが寄らないようにして目を見開く。

もう一つは決して人前でしないことです。
かなりの変顔になります。